3个月前，浙江杭州一位25岁的姑娘小慧在体检时查出患有胆囊结石，因为平时没出现什么症状，她并未重视。
10月20日，父母在家中准备了清蒸大螃蟹，想好好犒劳一下工作忙碌的女儿，小慧一连吃掉了四只。饭后不久，她突然感到上腹部隐隐作痛，以为只是吃多了忍忍就好，但半个多小时后疼痛加剧，家人立即将她送往杭州市中医院急诊。
根据各项检查结果，结合小慧患有胆囊结石的既往病史，医生诊断她正是因为大量进食后而引起了急性胰腺炎，需要马上住院。在进行了一系列抗感染、止痛、抑酶等治疗后，医生给她做了胆囊切除手术。
那么，平日里应该怎样预防应对胰腺炎？来听听医生怎么说。
医生：
控制食物摄入量很有必要
医生表示，胰腺炎分为急性和慢性两种。急性胰腺炎常见的症状包括腹痛；恶心、呕吐及腹胀；发热等，重症急性胰腺炎还会出现皮肤发黄、血压下降、脉搏变浅、呼吸困难、上下腹部皮肤出现大片紫色瘀斑等。有几类人群比较容易“中招”，因此在日常生活中控制食物摄入的量还是非常有必要的。
刘辉贤
深圳市中医院急诊科主治医师
在中国，三类人群比较容易得胰腺炎。一个是有胆道疾病的人群，比如说有胆囊结石、胆管结石；第二个是比较肥胖的病人，有脂肪肝、高脂血症的病人；第三个就是长期酗酒的人群，这些人群比较容易得急性胰腺炎。
预防胰腺炎从自身出发
医生提醒，预防胰腺炎还是应该根据自身情况来考虑，如果自身有胆囊结石、胆管结石的，需将结石去除；如果属于肥胖类人群的，应多运动，合理降脂减重；有饮酒习惯的人群应该戒酒，或者减少酒精摄入。
急性胰腺炎的疼痛和普通的胃疼比，急性胰腺炎是比较剧烈的，急性胰腺炎一般是左上腹痛。如果大家发现自己有发热、皮下有瘀斑、疼痛非常剧烈的时候，建议还是尽快到医院，医生来进行诊断。
第一现场、壹深圳客户端记者丨许泓
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